건강검진 결과표를 받으면 가장 먼저 확인하게 되는 것이 정상 범위를 벗어난 수치입니다. 공복혈당이 105mg/dL이거나 간수치 ALT가 45U/L로 표시되면 건강에 문제가 생긴 것은 아닌지 걱정될 수 있습니다. 하지만 건강검진 수치가 정상 범위를 벗어났다고 해서 반드시 질병이 있다는 뜻은 아닙니다. 검사 전 식사 여부, 음주, 운동, 복용 약물, 기존 질환 등에 따라 결과가 달라질 수 있기 때문입니다. … Read more
건강검진 결과에서 공복혈당은 정상인데 당화혈색소가 높게 나오거나, 반대로 공복혈당만 높게 나오는 경우가 있습니다. 두 검사 모두 당뇨병을 진단하고 혈당 상태를 확인하는 데 사용하지만 측정하는 기준과 의미가 다릅니다. 공복혈당은 검사 당시의 혈당 상태를 확인하는 검사이고, 당화혈색소는 최근 약 2~3개월 동안의 평균적인 혈당 수준을 반영하는 검사입니다. 따라서 한 가지 검사 결과만으로 혈당 상태를 단정하기보다 두 수치의 차이를 … Read more
건강검진에서 공복혈당이 높게 나오거나 식사 후 혈당이 많이 오르면 무엇부터 바꿔야 할지 고민하게 됩니다. 혈당 관리는 특정 음식 하나를 먹거나 단기간에 탄수화물을 극단적으로 줄이는 방식보다 식사, 운동, 체중, 수면 등 생활습관을 꾸준히 관리하는 것이 중요합니다. 특히 당뇨병이 있거나 혈당강하제·인슐린을 사용하고 있다면 무리하게 혈당을 낮추려고 하는 것도 주의해야 합니다. 혈당을 낮추는 데 도움이 되는 생활습관과 식사 … Read more
당뇨병은 초기에는 특별한 증상이 없어 발견이 늦어지는 경우가 많습니다. 하지만 몸은 혈당이 높아지기 시작하면 다양한 신호를 보내며, 이를 놓치지 않는 것이 중요합니다. 특히 가족력이 있거나 비만, 고혈압, 이상지질혈증이 있는 사람은 평소 몸의 변화를 잘 살펴보고 정기적인 건강검진을 받는 것이 좋습니다. 이번 글에서는 당뇨 초기증상과 원인, 자가진단 방법, 병원에서 시행하는 검사, 예방을 위한 생활습관까지 자세히 알아보겠습니다. … Read more